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酵素って?

最近、テレビ番組や健康雑誌などで酵素≠ニいう言葉を耳にする事が増えてきました。以前は酵素≠ニいうとテレビCMの洗剤のイメージが強かったと思います。

今では、アンチエイジングやダイエット、そして健康を支える上で絶対に外せないキーワードになっています。

食べたものを消化吸収、排泄、するばかりでなく、新陳代謝や呼吸、筋肉を動かしたり、考えたりとすべての働きの主役が酵素です

主役?って思われている方も多いと思います。
みなさんも、ご自分のまたはご家族の健康のために何かしらのサプリメントを摂っていると思います。例えば、カルシウムとかビタミンとかアミノ酸とか色々とありますよね。

それらは補酵素(コエンザイム)といって酵素(エンザイム)の補助で主役ではないのです。

女性の方はご存知だと思いますが、コエンザイムQ10などもまさしく補酵素に当たります。

補酵素は酵素があってこそ、それぞれの役割が生きるので、酵素が不足している状態で、いくら他の栄養素を摂っても十分に働けないのです。

「サプリメントをちゃんと摂ってるんだけど・・・・」と思ってる人は酵素不足です。
もちろん補酵素も大切ですが、主役の酵素が不足しては意味がないのです。

食べ物では、生の食材に多く酵素が含まれていますが、酵素は熱に弱く加熱して調理する事が多い現代人は、慢性の酵素不足です。

酵素の働きがなければ、人間も動物も生きていけないのです。

酵素は、生命活動の主役、そして源なのです。

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